Geen enkele training is te vergelijken met onze Mega Burner! Een mix van Cross-Fit, Bootcamp, Circuittraining, Intervaltraining, Krachttraining en Cardiotraining. Met als belangrijkste onderdeel: FUN!
Aanbod sporten
Overzicht Sporten bij Van Dijk Sport & Fitness Centrum Kampen
Body & Mind
Body & Mind is uitermate geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een inspannende maar rustige workout. Alle bewegingen worden zeer gecontroleerd uitgevoerd en de trainer let in het… Lees verder
Slender You Kampen
een bewegingstherapie ter versterking, versoepeling van de spieren, ook geschikt voor degenen met (medische) klachten een geweldige manier voor iedereen om de dagelijkse stress af te bouwen; een aangename manier om… Lees verder
Small Group Training
Training in een kleine groep- 10 personen gelijktijdig- Aparte trainingszaal- Gericht trainen- Veel aandacht voor techniek- 45 minuten
Groepstrainigen
Bij ons worden er wekelijks meer dan 20 groepslessen gegeven. Je traint in groepsverband en onder begeleiding van een enthousiaste instructeur op muziek. Groepsfitness is geschikt voor elk type sporter. De groepslessen in… Lees verder
Personal Fitness
Voor iedereen die een duurzaam resultaat wilt bereiken. Dit onder begeleiding van een persoon die u motiveert en helpt om dit doel te bereiken. Met het eindresultaat in beeld moet de… Lees verder
Steps & Abbs
Een eenvoudige workout met een hoog fungehalte plus duidelijke en rustige opbouw. Elke 2 a 3 maanden een nieuwe uitdaging met nieuwe muziek en oefeningen! En altijd afsluitend met buikspieren… Lees verder
Van Dijk Pump
Van Dijk PUMP is voor iedereen geschikt. Het gewicht aan de barbell kan immers van 1,8 tot meer dan 30 kg variëren. Het programma is bovendien geschikt voor zowel mannen… Lees verder
Fitness
We willen je graag van goede trainingsschema`s voorzien, die je helpen je doelen te halen. Hoe? Intake met: Medische vragenlijst Doelen analyse Opstellen resultaatgericht trainingsplan iedere 6 tot 8 weken… Lees verder