| Ma t/m Do | 9.00 - 22.00 uur |
| Vrijdag | 9.00 - 21.00 uur |
| Zaterdag | 8.00 - 12.30 uur |
| Zondag | gesloten |
Voor sportvoeding ga je natuurlijk naar Van Dijk Sportvoeding!
Kapper, Fysiotherapie, Voedingsadvies en nog veel meer.
Hier kunt u het laatste nieuws vinden wat te maken heeft met de Sportschool.
Hier kun je alle belangrijke formulieren vinden die met de Sportschool te maken hebben.
KAN HET NOG LEUKER?? JA DAT KAN!!!!
Wat is BODY-DECK?
BODY-DECK is een fitness workout die bestaat uit 3 onderdelen:
Met behulp van tubes (soort elastiek) en gewichtjes worden alle spiergroepen aangepakt. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht.
BODY-DECK is een vernieuwend programma op het gebied van fitness en steps en zeker de moeite waard een keer te proberen.
WIL JE OOK DIRECT BEGINNEN?
GA DAN NU NAAR ONLINE-INSCHRIJVEN! 1e maand 100% GARANTIE
De kracht van BODY-DECK bij Van Dijk Sport & FitnessCentrum Kampen
De kracht van BODY-DECK ligt in de eenvoud van de krachtoefeningen en de leuke gevarieerde stepoefeningen op de "Deck-bakken" Tijdens de training komen alle spiergroepen uitgebreid aan bod.
De intensiteit van de training is voor iedereen zelf te bepalen door middel van de zwaarte van de gewichten. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht. De training is gericht op spierversteviging, afslanken en behoud van spiermassa.
De combinatie van een hoog energieverbruik en het verstevigen van de spieren, maakt het de ideale training om snel "in shape" te komen.
Voor wie is BODY-DECK bij Van Dijk Sport & FitnessCentrum Kampen?
BODY-DECK is voor iedereen geschikt. Wil je eens wat anders dan steps en fitness??
Probeer dan eens BODY-DECK, het beste van steps gecombineerd met fitness op een veilige, leuke en intensieve manier.
