| Ma t/m Do | 9.00 - 22.00 uur |
| Vrijdag | 9.00 - 21.00 uur |
| Zaterdag | 8.00 - 12.30 uur |
| Zondag | gesloten |
Voor sportvoeding ga je natuurlijk naar Van Dijk Sportvoeding!
Kapper, Fysiotherapie, Voedingsadvies en nog veel meer.
Hier kunt u het laatste nieuws vinden wat te maken heeft met de Sportschool.
Hier kun je alle belangrijke formulieren vinden die met de Sportschool te maken hebben.
BBB staat voor Billen, Buik en Benen. Dit zijn precies de gebieden die bij vrouwen de cosmetische problemen geven. De vetvoorraden van een vrouw worden namelijk precies in deze gebieden opgeslagen. Een gerichte BBB training kan ervoor zorgen dat de spieren in de billen, buik en de benen wat meer tonus (spanning) krijgen, waardoor het lichaam er op deze plaatsen beter uit gaat zien. Het is echter niet zo dat je deze plaatsen moet trainen om daar ook het vet te verliezen. Het trainen van de bovenbenen (de grootste spiergroep in het lichaam) zorgt er bijvoorbeeld ook voor dat het vet verdwijnt van de buik en de billen. BBB is dus alleen voor het 'tonen' van deze lichaamsdelen.
(plaatje van Cx worx)
WIL JE OOK DIRECT BEGINNEN?
GA DAN NU NAAR ONLINE-INSCHRIJVEN! 1e maand 100% GARANTIE
Voor wie is BBB?
Omdat de combinaties en oefeningen bij BBB toegankelijk en afwisselend zijn, is BBB geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen! BBB is de beste en snelste manier om op billen, benen en buik af te slanken. Weg met de moeilijke en ingewikkelde pasjes; er wordt alleen gewerkt met compacte en korte choreografieën. De beginner kan op deze manier goed meekomen en door de afwisseling en de mogelijkheid om op je eigen niveau te trainen, is de les ook voor de gevorderde een uitdaging.
Filmpje van Cxworx, het nieuwste Les Mills programma voor de buikspieren! klik hier CXWORX
