| Ma t/m Do | 9.00 - 22.00 uur |
| Vrijdag | 9.00 - 21.00 uur |
| Zaterdag | 8.00 - 12.30 uur |
| Zondag | gesloten |
Kerstvakantie: 26 dec tot 6 jan
Tuimel Judo Donderdag 09.15 - 10.00
Judo 4-7 jr. Donderdag 10.00 - 11.00
Judo 8 jr + Donderdag 11.00 - 12.00
Judo Sen. Dinsdag 20.00 - 21.00
Jiu Jitsu Woensdag 19.00 - 20.00
Kick Boxing Donderdag 20.00 - 21.30
Karate Vrijdag 20.00 - 21.00
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | |
| 09:00 | |||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 | |||||
| 12:00 | |||||
| 13:00 | Jeugd 13.15 |
||||
| 14:00 | Jeugd 14.15 |
||||
| 15:00 | kennismaking 15.15 |
||||
| 16:00 | 16:10 Jeugd | 16:10 Jeugd | 16:10 Jeugd | 16:10 selectie jeugd | |
| 17:00 | 17:05 Junioren | 17:05 Junioren | 17:05 Jeugd | 17:05 selectie senioren | |
| 18:00 | |||||
| 19:00 | Senioren | ||||
| 20:00 | Senioren | ||||
| 21:00 |
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | |
| 09:00 | |||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 | |||||
| 12:00 | |||||
| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 | |||||
| 16:00 | Jeugd | ||||
| 17:00 | Jeugd | ||||
| 18:00 | Jeugd | Senioren | Senioren | ||
| 19:00 | Senioren | Senioren | |||
| 20:00 | |||||
| 21:00 |
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | |
| 09:00 | |||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 | |||||
| 12:00 | |||||
| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 | |||||
| 16:00 | |||||
| 17:00 | |||||
| 18:00 | Jeugd 6j t/m 10j | ||||
| 19:00 | Junioren | ||||
| 20:00 | Senioren | Senioren | |||
| 21:00 | Senioren |
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | |
| 09:00 | |||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 | |||||
| 12:00 | |||||
| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 | |||||
| 16:00 | |||||
| 17:00 | |||||
| 18:00 | |||||
| 19:00 | Kickboxing Jeugd |
||||
| 20:00 | Kickboxing tot 21.30 |
Kickboxing tot 21.30 |
|||
| 21:00 |