Kickboxing

KICKBOXING: DE NR.1 SPORT QUA INTENSIVITEIT, KRACHT EN LENIGHEID.
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren zeventig populair werd. Het kickboksen in de U.S.A. is ontstaan als systeem om verschillende stijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten. Het kickboksen in Japan heeft zich van harde karatestijlen uit ontwikkeld met invloeden van het muay thai.

Wat is Kickboxing?

Kickboksen gebeurt in een ring. De deelnemers dragen handschoenen, scheenbeschermers worden afhankelijk van de bond gedragen tijdens nieuwelingenpartijen. Het kickboksen is opgedeeld in een viertal klassen, te weten:

1. N-klasse (nieuwelingen)
2. C-klasse
3. B-klasse
4. A-klasse

Wanneer men bevorderd wordt naar een hogere klasse verschilt per kickboksbond. Vaak besluit de vechter zelf of de trainer dat hij klaar is voor een hogere klasse.

Kickboksen in Nederland is eerder afgeleid van de Japanse variant en lijkt meer op Thaiboxing dan op het Amerikaanse Full-Contact. Het kickboksen in Nederland lijkt op het van Eurosport bekende K1, alleen mag er wel geclincht worden. Hoe snel de clinch opgebroken wordt is afhankelijk van de klasse en kickboksbond en bij sommige wedstrijden zijn elleboogstoten ook toegestaan, men spreekt dan van Thaise regels of full muay thai.

• Het semi-contact (pointsfighting): Het is de bedoeling te scoren door trap-en stoottechnieken. Een trap op het hoofd is 2 punten waard, een gesprongen trap naar het hoofd 3 punten, een trap naar het lichaam 1 punt en een gesprongen trap naar het lichaam 2 punten. Elke stoot is 1 punt waard. Telkens als er een punt gescoord wordt, wordt de wedstrijd stilgelegd.
• Het light-contact (continuous): Je scoort punten dmv trappen en stoten en je blijft continu doorvechten tot de vooropgestelde tijd en het aantal rondes voorbij is. De wedstrijd wordt slechts af en toe stilgelegd wanneer er een foute techniek gebeurt (waarschuwing of minpunt) gegeven wordt. De winnaar is diegene met het meeste aantal punten aan het einde van het gevecht, of wanneer er een knock-out plaatsvindt.
• Het full-contact: Bijna hetzelfde als light-contact, enkel gaat het er hier meestal iets harder aan toe. Knock-outs zijn meer frequenter.
• Forms / kata's: Je doet alleen een oefening die beoordeelt wordt door een jury. Hij/Zij met de meeste punten wint.

De kracht van Kickboxing

Doordat men het gehele lichaam constant en intensief gebruikt verbrandt men energie in een zeer hoog tempo en worden de spieren van het gehele lichaam aangesproken.

Voor wie is Kickboxing?

Kickboxing is een sport voor iedereen. Voor jong en oud en voor zowel meisjes als jongens. Zoek je een sport met veel persoonlijke uitdagingen, wil je op een leuke manier veel energie kwijt? Dan is dit de ideale sport voor u. Kom een keer kijken of doe lekker mee.
Kijk voor de lestijden bij lesrooster budosporten of klik hier.

Voor meer info:

Stichting Budo Sporten Jetze van Dijk
Gildestraat 5/B
8263 AH Kampen
Telefoon: 038-3321754
Email: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.